本文目录导读：

1. **1. 参赛球队**
2. **2. 比赛轮次**
3. **3. 比赛规则**
4. **4. 抽签与主客场**
5. **5. 冠军奖励**
6. **6. 其他特点**
7. **与足总杯区别**

英格兰足球联赛杯（EFL Cup，通常称为英格兰联赛杯或卡拉宝杯）是英格兰足球的一项年度淘汰制杯赛，由英格兰足球联赛（EFL）组织，参赛球队涵盖英超和低级别联赛俱乐部，以下是其核心赛制要点：

**1. 参赛球队

92支球队：所有英超（20队）+ 英冠（24队）+ 英甲（24队）+ 英乙（24队）俱乐部。

欧洲赛事球队豁免：参加欧冠、欧联等欧战的英超球队（通常为前6名）直接进入第三轮（32强），避免赛程冲突。

**2. 比赛轮次

第一轮：英冠、英甲、英乙共70队参赛，抽签分区（南北区）以减少低级别球队旅行成本。

第二轮：首轮晋级队 + 英超未参加欧战的球队（13队）加入。

第三轮：晋级队 + 参加欧战的英超球队（7队）加入，共32强。

第四轮至决赛：单场淘汰，直至决出冠军。

**3. 比赛规则

90分钟平局：直接进入点球大战（无加时），半决赛除外（主客场两回合，若总比分平局则加时+点球）。

客场进球规则：半决赛不适用（已取消）。

替补名额：每场可换5人（常规时间最多3次）。

**4. 抽签与主客场

- 前三轮抽签分区（南北区），后续混合抽签。

- 除半决赛外均为单场制，低级别球队优先主场（若对阵英超球队）。

**5. 冠军奖励

欧联杯资格：冠军获欧联杯小组赛席位（若已通过联赛获得欧战资格，名额顺延）。

国内荣誉：与社区盾杯、足总杯并列英格兰主要杯赛。

**6. 其他特点

年轻球员机会：英超强队常轮换阵容，给青训球员出场机会。

赛程密集：比赛多在周中进行，与英超、欧战穿插。

**与足总杯区别

参赛范围：联赛杯仅限EFL球队（英超至英乙），足总杯包含业余球队。

赛制：联赛杯半决赛为主客场，足总杯均为单场（重赛制已取消）。

优先级：传统上足总杯地位更高，但联赛杯的欧战资格仍具吸引力。

如需更详细规则（如VAR使用、黄牌停赛等），可参考EFL官方最新指南。